用料：
- 生地 适量
- 熟地 适量
- 黑豆 小半碗
- 龙骨 一份
- 盐 适量
小贴士：
黑豆对补肾非常有好处,生地熟地更是营养丰富,是滋补身体的好东西.
做法：
- 1. 备好材料.
- 2. 先把龙骨放锅中开水煮两分钟,捞起沥干.
- 3. 把黑豆放碗中加水浸泡一个钟后,捞起沥干水份备用,生地熟地切片备用.
- 4. 把浸泡好的黑豆,切片的生地熟地,龙骨一同倒入高压锅,加水,盖上盖子,开火.
- 5. 高压锅上气后,小火煲三十分钟,关火,高压锅下气后开盖放盐,营养滋补汤就这样诞生啦！
黑豆对补肾非常有好处,生地熟地更是营养丰富,是滋补身体的好东西.