绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 冰糖:健脾
1.绿豆浸泡一夜,泡发。
2.将绿豆洗净,放入锅中。
3.打开火,先用大火烧开。
4.等烧开后捞去上面的浮泡。
5.捞完泡沫把火改为小火,关上锅盖慢炖
6.等绿豆全部煮裂开花后加入冰糖。等冰糖化了,一碗香喷喷的绿豆汤,就出来了。
绿豆汤凉了之后放入冰箱等上一会儿,味道更加清凉爽口是一道不错的解暑降温的好饮品。
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