火锅鸡
健康功效
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
花椒:止泻
八角:理气、止痛、温阳
火锅鸡的做法
1.鸡肉斩成小块
2.锅中烧水倒入料酒汆烫鸡肉去除腥味,鸡肉洗净备用,锅中水倒掉不要。
3.做锅烧油,油热放入葱姜炒出香味,放入豆瓣酱炒出红油,倒入汆烫好的鸡肉翻炒上色。
4.炒上色的鸡肉放入电饭煲,加水没过鸡肉本身就好,放入葱段 大蒜粒 花椒 八角 肉桂,豆瓣酱本身就是咸的,盐根据自己口味可加可不加,电饭煲调到鸡鸭肉,开焖
5.焖鸡肉的这段时间可以去准备自己爱吃的菜菜
6.焖好的鸡肉加水就可以开涮了