鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 洋葱:利水 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备好所有食材把辣椒、洋葱、培根、奶酪,小葱切丝。
2.鸡蛋加入面粉拌匀,放入5克盐
3.不粘锅里倒入一点油,把拌好的蛋液倒进去,加入切好的配料
4.接着铺上青椒和红椒丝,最后把奶酪铺上去,盖上盖子小火闷两分钟,直到到奶酪融化,轻轻晃动锅子,直接装碟。
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