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酿青椒
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:消肿
酿青椒的做法
![酿青椒的做法图解1]()
1.洗净了青椒，肚子破开，里面的米米挖出来
![酿青椒的做法图解2]()
2.将瘦肉剁碎，放适量盐，蚝油搅拌
![酿青椒的做法图解3]()
3.热锅，下油，将青椒的皮煎成虎皮，翻炒5分钟，放半碗水，加蚝油，生抽，生分，焖至收汁。
![酿青椒的做法图解4]()
4.放入葱
![酿青椒的做法图解5]()
5.起盘
小贴士
不喜欢吃肉肉的童 学们，可以塞少点肉，记住，不喜欢吃辣的，买的时候要问问档主哦
酿青椒的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:消肿
1.洗净了青椒，肚子破开，里面的米米挖出来
2.将瘦肉剁碎，放适量盐，蚝油搅拌
3.热锅，下油，将青椒的皮煎成虎皮，翻炒5分钟，放半碗水，加蚝油，生抽，生分，焖至收汁。
4.放入葱
5.起盘
不喜欢吃肉肉的童 学们，可以塞少点肉，记住，不喜欢吃辣的，买的时候要问问档主哦
