豆沙酥。

豆沙酥。
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健康功效

黄油:低蛋白质

食材用料

低筋面粉 300克
色拉油 50克
2克
豆沙馅 适量
青果 少许
蛋白 1个
糖粉 10克
碎麦片 少许

豆沙酥。的做法

  • 豆沙酥。的做法图解1

    1.备好豆沙酥用料。

  • 豆沙酥。的做法图解2

    2.把面粉,黄油,盐用双手搓成小粒。

  • 豆沙酥。的做法图解3

    3.在加少量温水和均匀。

  • 豆沙酥。的做法图解4

    4.包上保鲜袋放冰箱松驰十五分钟。

  • 豆沙酥。的做法图解5

    5.另用个盆把30克面粉加油和成油酥放一边醒。

  • 豆沙酥。的做法图解6

    6.冰箱里拿出水油皮擀开把油酥放在上面。

  • 豆沙酥。的做法图解7

    7.包好捏合口,擀面杖擀开。

  • 豆沙酥。的做法图解8

    8.像叠被子一样反复叠十回。

  • 豆沙酥。的做法图解9

    9.豆沙馅提前煮好的。

  • 豆沙酥。的做法图解10

    10.把面皮擀薄放一条豆沙馅卷2圈。

  • 豆沙酥。的做法图解11

    11.对面在放一条豆沙馅也卷2圈。

  • 豆沙酥。的做法图解12

    12.切开寸段平方入烤箱。

  • 豆沙酥。的做法图解13

    13.烤箱170度烤20分钟即可。

  • 豆沙酥。的做法图解14

    14.剩余边角料做多层酥皮。

  • 豆沙酥。的做法图解15

    15.每层抹上一层(蛋白加糖粉液)在加一层放燕麦片重复叠十张长方块酥皮。

  • 豆沙酥。的做法图解16

    16.还有余料用模具做梅花酥点上青梅。

  • 豆沙酥。的做法图解17

    17.一点余料都不浪费。

  • 豆沙酥。的做法图解18

    18.烤好层层酥皮。

小贴士

300克面粉沒少做了各种酥。

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豆沙酥。的家常做法

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