荔枝:健脾 绿茶:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.拿出荔枝并剥皮去核。
2.往荔枝果肉里加一点水。
3.荔枝肉跟水放锅里中小火熬煮。
4.加糖调味。
5.把糖搅拌均匀。熬煮一小会儿出锅。
6.舀一点熬好的荔枝羹在杯子里。放入一小袋袋泡绿茶。加入温水。搅匀,然后静置三至五分钟。
7.完成
熬煮荔枝时,水不宜加太多。绿茶可以换成红茶。
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
点心 | 有故事的下午茶
共36道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜
年轻人玩养生,先从砂锅菜开始
共11道菜
不加一滴水,为什么还这么嫩