鸡蛋:润燥 豆角:活血化瘀
1.材料,火腿肠,鸡蛋,虾仁,蒜头,香菇准备好
2.鸡蛋,酱油拌饭
3.准备好得食材,下锅爆炒,捞起备用
4.将捞好得饭,锅下油炒。放盐,把炒好的食材跟饭一起炒,起盘
5.开吃啦
午餐,蛋炒饭加客家擂茶。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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花样食材 土豆的诱惑
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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