苦瓜:抗癌防癌 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质
1.苦瓜切段 ，去掉籽
2.一紫薯压熟 加白糖
3.打碎一紫薯放入
4.苦瓜 用保鲜膜分上 放入冰箱十五分钟即可
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
补中和血 如薯家珍
共47道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
