鸡蛋:养血
核桃:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所虚的材料,把大枣去核蒸熟用刀剁成枣泥或用打蛋器打成枣泥
2.打蛋盆底部放温水里,全蛋打发它!
3.用打蛋器高速将全蛋液打发至稠度变弄,低落的蛋湖在表面上不消失就可以了
4.取3分之一的蛋湖略拌均匀
5.在回到余下的蛋糊里快速翻拌均匀
6.烤盘里放上蛋挞模具在套上纸杯,把翻拌好的蛋湖均匀的倒入纸杯里,表面放上切碎的核桃粒
7.烤箱提前预热,上下火150度,25分钟
亲们红枣不用去皮用料理机打更加细腻,烤箱的温度根据自家烤箱的脾气而定,我家的烤箱温度偏高的!
共13道菜
共60道菜
共62道菜
共17道菜