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青菜肉末炒年糕
健康功效
小白菜:低蛋白质
番茄酱:保护神经系统
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青菜肉末炒年糕的做法
![青菜肉末炒年糕的做法图解1]()
1.年糕泡水
![青菜肉末炒年糕的做法图解2]()
2.切青菜
![青菜肉末炒年糕的做法图解3]()
3.肉末
![青菜肉末炒年糕的做法图解4]()
4.放油，烧热先炒肉末，然后倒入年糕，火不要太大，炒会放青菜，盐
小贴士
年糕倒锅里注意翻炒，火候适中，以免粘在一起。
青菜肉末炒年糕的家常做法
（全部）
小白菜:低蛋白质
番茄酱:保护神经系统
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.年糕泡水
2.切青菜
3.肉末
4.放油，烧热先炒肉末，然后倒入年糕，火不要太大，炒会放青菜，盐
年糕倒锅里注意翻炒，火候适中，以免粘在一起。
