鸡蛋:护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把肉馅放住葱姜蒜搅白胡椒粉料酒酱油盐搅拌均匀
2.茄子去皮
3.去皮后切段 每段切一刀不要切断
4.把肉馅夹入茄子中
5.把夹好肉馅的茄盒放入油中炸至金黄沥油捞出
炸的时候火不要太大 茄盒用面把肉馅包上这样炸的时候不会露.
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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