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核桃红枣汤
健康功效
核桃:补血、护齿、保护骨骼
葱白:散寒
食材用料
红枣干 | |
核桃红枣汤的做法
1.将红枣、核桃仁分别洗干净
2.将葱白洗干净
3.将红枣、核桃仁一同放入锅内，加入适量清水
4.用武火煮沸后，改用文火煮约2O分钟
5.再加入葱白继续用文火熬煮10分钟即可
小贴士
此款汤有补血益气，补益脾胃，养心安神，补肾固精，温肺消喘，主治阴血虚损，暗膝酸软，肺肾气虚，此款较适合男性
核桃红枣汤的家常做法
（全部）
核桃:补血、护齿、保护骨骼
葱白:散寒
1.将红枣、核桃仁分别洗干净
2.将葱白洗干净
3.将红枣、核桃仁一同放入锅内，加入适量清水
4.用武火煮沸后，改用文火煮约2O分钟
5.再加入葱白继续用文火熬煮10分钟即可
此款汤有补血益气，补益脾胃，养心安神，补肾固精，温肺消喘，主治阴血虚损，暗膝酸软，肺肾气虚，此款较适合男性
