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拔丝地瓜
健康功效
白糖:低蛋白质
拔丝地瓜的做法
1.将地瓜切块烧水煮七成熟捞出备用
2.将煮好的地瓜拍上干淀粉过油炸，油温六成热，炸至金黄即可捞出，锅底一定要洗干净放入少许油加入适量白糖小火慢慢熬制，糖色变微黄且起小泡时加入地瓜迅速翻炒，再加入少许白芝麻即可完成
3.装盘时配上一小碗水食用时可迅速冷却地瓜
小贴士
这道菜在家做比较麻烦需要耐心和多次尝试，只要掌握好步骤和技巧相信你们做起来也是得心应手的。（食用时注意千万不要猛下口以免烫嘴，小孩在家人看护下食用）
拔丝地瓜的家常做法
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