韭菜:温中行气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.热水烫一下裙边贝,韭菜洗净,切段。
2.热锅凉油,下裙边贝翻炒,加盐,凉油,耗油。
3.最后收好汁水,装盘。
韭菜不能炒的时间过长,这道菜咸,鲜,韭菜对*,海鲜解馋。
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