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玉米燕麦粥

玉米燕麦粥
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作者：安吉小哥哥30

健康功效

小米:健脾
燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

玉米粒 一些
小米 一点相克食物
燕麦 一些相克食物
大米 一些相克食物

玉米燕麦粥的做法

  • 玉米燕麦粥的做法图解1

    1.新鲜的玉米粒

  • 玉米燕麦粥的做法图解2

    2.加入一点燕麦、小米和大米

  • 玉米燕麦粥的做法图解3

    3.加入水 熬1.2小时

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玉米燕麦粥的家常做法

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