菠萝鸡块

菠萝鸡块
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健康功效

菠萝:祛湿
鸡肉:保护神经系统
番茄酱:保护神经系统

菠萝鸡块的做法

  • 菠萝鸡块的做法图解1

    1.鸡剁成块用冷水冲洗干净血水,菠萝切成和鸡块大小放淡盐水里浸泡

  • 菠萝鸡块的做法图解2

    2.鸡块用料酒姜淀粉腌十分钟

  • 菠萝鸡块的做法图解3

    3.锅里烧油热后倒入鸡块炸成金黄捞起沥干

  • 菠萝鸡块的做法图解4

    4.留少许油倒适量番茄酱炒均匀红色后,倒入炸好的鸡块翻炒均匀,加适量水烧开后三分钟加入菠萝炒两分钟即可出锅

菠萝鸡块的家常做法

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