黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.把米淘好,洗净黄鳝,在黄鳝尾巴10厘米处用刀砍掉,放入淘好的米中,大约十分钟
2.把葱切好
3.腊肠切粒
4.把腊肠放入米里,开始煮饭,待饭熟
5.把黄鳝夹出来,清理骨头和内脏,黄鳝肉和蛋留着
6.把黄鳝下油锅翻炒,加入葱花、盐,(可以放多一点油和盐)炒好后倒进里拌均匀即可
美味鲜香的黄蟮腊肠饭就做好啦,我还加了一点点腊肉进去,味道很好
节后清肠吃这些
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