土豆:消肿 鸡腿:保护神经系统 豆角:低蛋白质
1.所有的料炒制好了
2.加水,水要超过菜
3.十五分钟后,面放在笼上一起蒸
4.蒸十分钟后,把年拌在锅中的菜里,让他们融合
5.收汁后就可以享用了
焖面比较干,一般可以配个汤来吃,今天做的是最普通版的,希望大家不要嫌弃,继续加强
花样食材 土豆的诱惑
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