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五花肉鱼煲
健康功效
五花肉:润燥
食材用料
海鱼 | |
盐 |
五花肉鱼煲的做法
![五花肉鱼煲的做法图解1]()
1.鱼 洗净晾干 加点盐腌制一会
![五花肉鱼煲的做法图解2]()
2.五花肉洗净切块放在小砂锅里加水加点盐
![五花肉鱼煲的做法图解3]()
3.上锅煮开关小火
![五花肉鱼煲的做法图解4]()
4.锅里加油稍微煎一下鱼
![五花肉鱼煲的做法图解5]()
5.鱼煎好加到砂锅里和五花肉一起煲
小贴士
五花肉应选肥瘦分明层数多的肉 选鱼肉多点的海鱼 盐腌制的时间长点加佳
五花肉鱼煲的家常做法
（全部）
五花肉:润燥
1.鱼 洗净晾干 加点盐腌制一会
2.五花肉洗净切块放在小砂锅里加水加点盐
3.上锅煮开关小火
4.锅里加油稍微煎一下鱼
5.鱼煎好加到砂锅里和五花肉一起煲
五花肉应选肥瘦分明层数多的肉 选鱼肉多点的海鱼 盐腌制的时间长点加佳
