香菇:化痰 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把肉,香菇切片;西红杮切成丁,小个的就好,大的只切半个;小葱切成段~豆腐切成块~~
2.花生油,加热~把肉,香菇西红杮煽炒,加少许酱油~
3.微熟后用铲推到一边,倒入豆腐,微铲锅底,防沾锅,然后加适量的盐,不要可劲的翻炒,会碎的哦,只要推动就好了,烧干就加水~~~煮开三分钟撒葱花,出锅~~嫩滑好吃的豆腐汤就做好了!
这个是不需要加鸡精鸡粉什么乱七八糟的调料的哦~~
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