胡萝卜:健脾 鸡蛋:润燥
1.1、鸡蛋打入容器里,搅拌均匀;
2.2、放入食盐,香油搅拌均匀;
3.3、胡萝卜切成细丝,待用;
4.4、胡萝卜均匀撒在蛋液上;
5.5、锅中放水加热至未开,放入铁架将其一起放入支架上,盖盖,蒸至7~8分钟,成熟.
6.6、成果展示。
一出锅,感觉好像蛋糕…很成功,口味清淡,做工简便,适合上班族,又不会损失营养,香油也可以出锅之后放…食盐根据个人口味,添加。
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