青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.鱿鱼须洗净,下开水烫
2.烫好的鱿鱼须晾一下,放料酒腌制一会儿
3.腌好的须子沾上鸡蛋液再裹生粉
4.点火起锅,放比平时炒菜油多一些,下鱿鱼须煸,有黄色时就可盛出备用
5.锅热后放油,下花椒和姜丝炒出味时放辣椒炒几下倒入鱿鱼须,接着放糖和盐即可
第四步炸鱿鱼须时千万小心溅油,每次我都是用锅盖挡着。最后的糖和盐按口味走,我放的糖比盐多,因为喜欢甜口
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