黄油:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.黄油稍事软化,与面粉一起搓,成如图均匀颗粒状;
2.加入白糖混合均匀;
3.加入蛋清混合成面团,放冰箱里冷藏半个小时;
4.蒸熟的紫薯剥去外皮,趁热碾压成泥,里面加入椰蓉和糖粉;
5.隔保鲜袋混合均匀成椰蓉紫薯馅;
6.面团分三份,馅料也一样分成三份;
7.隔保鲜袋把面团按压成长方形薄片,紫薯馅料整理成长条放在面片上;
8.卷起,收口朝下;
9.依次做好另外两卷,上面刷蛋黄液,撒上熟的白芝麻点缀;
10.切2.5厘米长的小段摆在烤盘里,烤箱170度,预热5分钟,烘烤20-25分钟左右。
隔保鲜袋整理很方便,或者用一次性手套,不粘手,更干净卫生;注意观察,烘烤时间按自家烤箱灵活调整。