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韭菜煎鸡蛋
健康功效
韭菜:补肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
韭菜煎鸡蛋的做法
![韭菜煎鸡蛋的做法图解1]()
1.韭菜切碎收入碗中，打入六个鸡蛋
![韭菜煎鸡蛋的做法图解2]()
2.加入4克盐，搅拌均匀
![韭菜煎鸡蛋的做法图解3]()
3.锅里加入6克油烧热
![韭菜煎鸡蛋的做法图解4]()
4.倒入鸡蛋液
![韭菜煎鸡蛋的做法图解5]()
5.翻炒均匀后压实
![韭菜煎鸡蛋的做法图解6]()
6.盛入盘中
小贴士
1.韭菜要切的细一点，鸡蛋液尽量搅拌均匀
2.加入加蛋液后用铲子迅速翻炒防止粘锅
韭菜煎鸡蛋的家常做法
（全部）
韭菜:补肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.韭菜切碎收入碗中，打入六个鸡蛋
2.加入4克盐，搅拌均匀
3.锅里加入6克油烧热
4.倒入鸡蛋液
5.翻炒均匀后压实
6.盛入盘中
1.韭菜要切的细一点，鸡蛋液尽量搅拌均匀
2.加入加蛋液后用铲子迅速翻炒防止粘锅
