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  • 用料:

  • 排骨  一根
  • 玉米  两个
  • 红枣  一把
  • 当归  一点
  • 枸杞  一点
  • 百合  一点

小贴士:

1、玉米不要把须弄掉,那个须煮开的水是有营养的。
2、排骨一定要过掉血水,要不汤会有很多杂质的

做法:

  • 1. 将排骨用冷水浸泡两小时,泡时记得换血水;再将浸泡过的排骨用冷水煮开,出污血。
  • 2. 玉米 红枣 枸杞 当归 处理过的排骨放入炖锅
  • 3. 加水炖2小时