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玉米排骨汤
健康功效
排骨:补肾
玉米:利水
红枣:安神
玉米排骨汤的做法
![玉米排骨汤的做法图解1]()
1.将排骨用冷水浸泡两小时，泡时记得换血水;再将浸泡过的排骨用冷水煮开，出污血。
![玉米排骨汤的做法图解2]()
2.玉米 红枣 枸杞 当归 处理过的排骨放入炖锅
![玉米排骨汤的做法图解3]()
3.加水炖2小时
小贴士
1、玉米不要把须弄掉，那个须煮开的水是有营养的。
2、排骨一定要过掉血水，要不汤会有很多杂质的
玉米排骨汤的家常做法
（全部）
排骨:补肾
玉米:利水
红枣:安神
1.将排骨用冷水浸泡两小时，泡时记得换血水;再将浸泡过的排骨用冷水煮开，出污血。
2.玉米 红枣 枸杞 当归 处理过的排骨放入炖锅
3.加水炖2小时
1、玉米不要把须弄掉，那个须煮开的水是有营养的。
2、排骨一定要过掉血水，要不汤会有很多杂质的
