牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 香菇:透疹
1.将牛肉剁成肉末
2.肉末加盐,白胡椒粉,料酒,生粉腌制15分钟
3.将香菇,胡萝卜切成末
4.先将牛肉末放少量油炒熟备用
5.用少量油炒胡萝卜,香菇末倒入牛肉末
6.加入水烧开后撇沫
7.倒入鸡蛋液,进行水淀粉勿芡
8.加盐,鸡精,香醋调味,加香菜末出锅
蛋液加入后,马上进行水淀粉勾芡,否则不会形成蛋花
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