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西红柿炖豆腐
健康功效
西红柿:消食积
豆腐:润燥
西红柿炖豆腐的做法
![西红柿炖豆腐的做法图解1]()
1.把西红柿切成小块；豆腐切成小块；蒜头切末。
![西红柿炖豆腐的做法图解2]()
2.将蒜放到锅里翻炒一下
![西红柿炖豆腐的做法图解3]()
3.放入西红柿翻炒，炒到西红柿软烂，有汤汁为止
![西红柿炖豆腐的做法图解4]()
4.放入豆腐块，加水漫过豆腐，调入盐，糖和鸡精，紫菜，收汁即可
小贴士
紫菜可以不加的，看个人喜好
西红柿炖豆腐的家常做法
（全部）
西红柿:消食积
豆腐:润燥
1.把西红柿切成小块；豆腐切成小块；蒜头切末。
2.将蒜放到锅里翻炒一下
3.放入西红柿翻炒，炒到西红柿软烂，有汤汁为止
4.放入豆腐块，加水漫过豆腐，调入盐，糖和鸡精，紫菜，收汁即可
紫菜可以不加的，看个人喜好
