糯米小南瓜

糯米小南瓜
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作者:彤妈美食

健康功效

南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

糯米小南瓜的做法

  • 糯米小南瓜的做法图解1

    1.南瓜去皮去籽,洗净,切成薄片,放锅里蒸15分钟至熟透!

  • 糯米小南瓜的做法图解2

    2.将蒸熟的南瓜用勺子压成南瓜泥,加入适量白糖

  • 糯米小南瓜的做法图解3

    3.趁南瓜泥热一点点的加入糯米粉

  • 糯米小南瓜的做法图解4

    4.南瓜泥里边加糯米粉边揉,直到揉至面团光滑不粘手为止!

  • 糯米小南瓜的做法图解5

    5.将面团分成均等的小面团,把小面团擀成饺子片形状,放入豆沙馅

  • 糯米小南瓜的做法图解6

    6.收面口

  • 糯米小南瓜的做法图解7

    7.收好面口把小面团揉搓成圆形

  • 糯米小南瓜的做法图解8

    8.用牙签在圆面团上压出六条纹路,南瓜就基本成型了!

  • 糯米小南瓜的做法图解9

    9.做好的小南瓜底部刷油,蒸屉也要多刷点油,凉水上锅,水开7分钟,立马关火就ok了!

  • 糯米小南瓜的做法图解10

    10.掀开锅盖,晾10分钟后用葡萄干装饰成南瓜蒂就大功造成了,

小贴士

糯米吃多了是会发胖的,如果想*,一定要注意控制食量(⊙o⊙)哦。

本菜谱由彤妈美食上传

糯米小南瓜的家常做法

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