捞汁凉菜

捞汁凉菜
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作者:晓娴

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
洋葱:杀虫
金针菇:低蛋白质

捞汁凉菜的做法

  • 捞汁凉菜的做法图解1

    1.把各种菜切丝,木耳,洋葱丝,金针菇,芋丝,胡萝卜丝开水汆烫。过水。

  • 捞汁凉菜的做法图解2

    2.取大碗,放入香醋,辣椒油,糖,海鲜酱油,花椒油,味精,蒜末,凉开水,麻油,盐,红椒末,调匀成料汁

  • 捞汁凉菜的做法图解3

    3.把各种菜,各种丝放入碗里,拌匀撒上香菜即成。

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捞汁凉菜的家常做法

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