米饭:低蛋白质 花椒:温中
1.准备:香肠、苦瓜、榨菜、葱姜辣椒等。
2.把苦瓜去瓤切丁;香肠斜切成片;辣椒切粒;葱切碎姜切片。
3.榨菜切碎,剩米饭备用。
4.油热放香肠炒
5.放葱姜、花椒、辣椒等炒出香味。
6.放苦瓜炒
7.放米饭炒
8.放入榨菜碎、盐炒
9.好了
盐根据自己口味来放
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