菌汤

菌汤
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作者:Qiuyue0815

健康功效

白萝卜:化痰
杏鲍菇:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

菌汤的做法

  • 菌汤的做法图解1

    1.准备:香菇、木耳、猪肉、白玉菇、杏鲍菇、葱姜蒜、辣椒等主辅料。

  • 菌汤的做法图解2

    2.白萝卜、即食海参

  • 菌汤的做法图解3

    3.把白玉菇洗净放盘;杏鲍菇和白萝卜切片(不要太小太薄了,白萝卜平时我切厚圆片就直接放进去了);葱切段;姜蒜切片;辣椒切碎。

  • 菌汤的做法图解4

    4.木耳泡发洗净;香菇泡开洗净,再泡水;海参和香菇可切可不切,随意。

  • 菌汤的做法图解5

    5.猪肉稍冻切片

  • 菌汤的做法图解6

    6.水锅放花椒面、大料面、葱姜蒜辣椒等(有高汤的请倒入高汤)

  • 菌汤的做法图解7

    7.放入白玉菇、白萝卜和杏鲍菇

  • 菌汤的做法图解8

    8.放入木耳、海参、香菇连同泡香菇的水。放盐(盐也可稍后放,现在提倡盐放的晚点好,随意)中小火炖20分钟左右。

  • 菌汤的做法图解9

    9.没有放高汤的,现在放一点鸡精汁儿;放肉片,让肉片充分煮熟。

  • 菌汤的做法图解10

    10.起锅前放胡椒粉和香油等调味品

  • 菌汤的做法图解11

    11.放点香菜也可

小贴士

做这样的菌汤,一般用砂锅比较好。

本菜谱由Qiuyue0815上传

菌汤的家常做法

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