韭菜:补肾 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备所有食材
2.韭菜茎和叶分开切。
3.韭菜茎切段;韭菜叶切碎。
4.把韭菜茎放盐、花椒粉、胡椒粉、牛肉粉、香油等调料腌制备用。
5.面粉、韭菜碎和鸡蛋放一起,放一点盐。
6.和面,因韭菜会出水份,可把面和的硬一些。
7.饧好面后,开始擀面。
8.擀好面后,划开。
9.用手揪成合适的面片。
10.水开煮面片。
11.等面片煮熟后放腌好的韭菜茎,搅匀。
12.好了,盛碗吧。
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