土豆:解毒 洋葱:利水 胡萝卜:健脾
1.土豆削皮切片,用水冲洗几遍,去除淀粉。
2.青椒,胡萝卜,洋葱切片,放在盘子里。
3.起锅做油,炸下土豆片捞起待用。加入少量油,爆香干辣椒,下炸好的土豆片,把准备好的青椒,洋葱,胡萝卜一起翻炒,加入蒸鱼鼓油和酱,继续翻炒,几分钟后放入味精起锅即可。
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