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茶树菇牛柳
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
茶树菇牛柳的做法
![茶树菇牛柳的做法图解1]()
1.茶树菇去头洗净，太胖的可以撕成两半或四分，备用。
![茶树菇牛柳的做法图解2]()
2.牛肉切片，调入生粉、油、酱油、料酒、抓匀备用。
![茶树菇牛柳的做法图解3]()
3.姜切丝（或片）都可以，蒜头拍一下剁碎，备用。
![茶树菇牛柳的做法图解4]()
4.热锅热油放入姜，香味出来滑入牛柳，炒完全变色出盘备用。
![茶树菇牛柳的做法图解5]()
5.再倒入一点油锅中，爆香蒜，放入茶树菇稍炒片刻，倒入牛肉，调入盐、酱油，炒一会，锅内汁味浓稠出锅。?
茶树菇牛柳的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.茶树菇去头洗净，太胖的可以撕成两半或四分，备用。
2.牛肉切片，调入生粉、油、酱油、料酒、抓匀备用。
3.姜切丝（或片）都可以，蒜头拍一下剁碎，备用。
4.热锅热油放入姜，香味出来滑入牛柳，炒完全变色出盘备用。
5.再倒入一点油锅中，爆香蒜，放入茶树菇稍炒片刻，倒入牛肉，调入盐、酱油，炒一会，锅内汁味浓稠出锅。?
