干烧平鱼

干烧平鱼
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健康功效

鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质

干烧平鱼的做法

  • 干烧平鱼的做法图解1

    1.鱼洗净切花刀。

  • 干烧平鱼的做法图解2

    2.放料洒,白胡椒姜粉码味。

  • 干烧平鱼的做法图解3

    3.鸡蛋打散备用。

  • 干烧平鱼的做法图解4

    4.把腌好的鱼在鸡蛋液中滚下。包上均匀蛋液

  • 干烧平鱼的做法图解5

    5.油宽热后炸制二面金黄捞出。

  • 干烧平鱼的做法图解6

    6.另起锅放少许油爆香葱姜蒜。

  • 干烧平鱼的做法图解7

    7.放酱油,醋,盐,糖,料酒宽水下入炸好的鱼炖制。

  • 干烧平鱼的做法图解8

    8.中火烧20分钟留少许汤汁交在鱼上即可。

小贴士

糖提鲜就不放鸡精了,在加鱼鲜更美味。

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

干烧平鱼的家常做法

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