鸡蛋:养血 料酒:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.鱼洗净切花刀。
2.放料洒,白胡椒姜粉码味。
3.鸡蛋打散备用。
4.把腌好的鱼在鸡蛋液中滚下。包上均匀蛋液
5.油宽热后炸制二面金黄捞出。
6.另起锅放少许油爆香葱姜蒜。
7.放酱油,醋,盐,糖,料酒宽水下入炸好的鱼炖制。
8.中火烧20分钟留少许汤汁交在鱼上即可。
糖提鲜就不放鸡精了,在加鱼鲜更美味。
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