酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.土豆洗净,如果太大,就一切两半
2.锅里放油,放葱姜片,干辣椒,小火炒出香味以后捞出,下如土豆翻炒,炒到土豆皱皮
3.放酱油,花椒面,料酒,白糖,水,大火烧开转小火炖二十分钟左右
4.然后把尖椒,芹菜都放里,继续炖十五分钟左右,知道汤汁收的差不多了
5.汤汁收干,出锅
不需要加盐,因为酱油的咸度已经够了
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