“乐享陶瓷”煲粥记

“乐享陶瓷”煲粥记
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作者:蒲公英

健康功效

糯米:补血
小米:补虚
山药:低蛋白质

“乐享陶瓷”煲粥记的做法

  • “乐享陶瓷”煲粥记的做法图解1

    1.砂锅装水煮开

  • “乐享陶瓷”煲粥记的做法图解2

    2.一一取食材,小米、糯米、枸杞,清洗备用

  • “乐享陶瓷”煲粥记的做法图解3

    3.待到砂锅水沸,加入清洗好的食材,用勺子略拌,转小火熬;

  • “乐享陶瓷”煲粥记的做法图解4

    4.中间搅拌一次,小火继续慢慢熬;

  • “乐享陶瓷”煲粥记的做法图解5

    5.山药洗净,刨皮,切块,待到粥快好时,倒入锅内一起煮;

  • “乐享陶瓷”煲粥记的做法图解6

    6.倒入山药后依旧小火慢慢熬,和我一样喜欢吃糯点的,就多熬一会儿;

  • “乐享陶瓷”煲粥记的做法图解7

    7.这样就差不多了,略凉就可享用

  • “乐享陶瓷”煲粥记的做法图解8

    8.粥,好粥,吃起

小贴士

听说此粥巨养胃!用砂锅煲的粥,又快又糯,几乎是关小火煲就不用管了,当然为了防止溢出来,水位、量要控制好!

本菜谱由蒲公英上传

“乐享陶瓷”煲粥记的家常做法

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