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银耳紫薯汤
健康功效
银耳:保护神经系统
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
冰糖:和胃
银耳紫薯汤的做法
![银耳紫薯汤的做法图解1]()
1.选好的银耳用温水泡
![银耳紫薯汤的做法图解2]()
2.半小时以后就是这样的了
![银耳紫薯汤的做法图解3]()
3.这是除掉蒂和撕小备用的银耳
![银耳紫薯汤的做法图解4]()
4.紫薯去皮切小块
![银耳紫薯汤的做法图解5]()
5.准备好的冰糖
![银耳紫薯汤的做法图解6]()
6.把上面的3.4.5图一起放入锅里加上适量的水，预约甜汤就OK了，
![银耳紫薯汤的做法图解7]()
7.早晨起来熬了3.5小时的甜汤就好了哦！
![银耳紫薯汤的做法图解8]()
8.最后请大家一起来和美容汤！嘻嘻！
小贴士
冰糖可以根据自己的口味适当添加
银耳紫薯汤的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
冰糖:和胃
1.选好的银耳用温水泡
2.半小时以后就是这样的了
3.这是除掉蒂和撕小备用的银耳
4.紫薯去皮切小块
5.准备好的冰糖
6.把上面的3.4.5图一起放入锅里加上适量的水，预约甜汤就OK了，
7.早晨起来熬了3.5小时的甜汤就好了哦！
8.最后请大家一起来和美容汤！嘻嘻！
冰糖可以根据自己的口味适当添加
