排骨:润燥 海带:消痰
1.排骨斩小段,与冷水一起入锅,大火烧开,把汤里的浮沫去掉,将排骨取出。海带洗净用清水浸泡。
2.将排骨、生姜片放入砂锅中,加入适量的水,大火煮开。
3.加入海带,转小火慢炖,最后加入盐调味即可。
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