砂锅鸡肉丸

砂锅鸡肉丸
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作者:旃蒙氏2ipD

健康功效

小白菜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸脯肉400 8两
粉条 1两
适量
姜粉 2克

砂锅鸡肉丸的做法

  • 砂锅鸡肉丸的做法图解1

    1.把鸡胸肉用刀剁成肉泥

  • 砂锅鸡肉丸的做法图解2

    2.加盐、胡椒粉、姜粉、香油反复朝一个方向搅拌,令鸡肉蓉上劲出胶

  • 砂锅鸡肉丸的做法图解3

    3.粉条用热水泡软洗净,捞起用凉水过凉,小白菜洗净,香葱洗净切末,枸杞泡软洗净

  • 砂锅鸡肉丸的做法图解4

    4.砂锅加水烧开,左手拿鸡肉泥,用虎口挤出来,右手用勺子一刮,鸡肉丸下砂锅里

  • 砂锅鸡肉丸的做法图解5

    5.全部挤完后,开大火煮等水中肉丸都浮起来,下粉条、枸杞

  • 砂锅鸡肉丸的做法图解6

    6.小白菜、盐,大火烧开关火,加几点香油、胡椒粉,
    香葱末即可

小贴士

做丸子自己用刀剁的香一些,鸡肉泥要朝一个方向搅拌 ,吃辣椒的,加几点红油更有味了

本菜谱由旃蒙氏2ipD上传

砂锅鸡肉丸的家常做法

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