山药:补肺 排骨:润燥 玉米:健脾
1.排骨洗净之后用热水灼烫一下,去沫,记得里面放些姜片
2.热水抄排骨
3.热水抄排骨
4.将烫完之后的排骨沥水
5.准备玉米,将玉米切块,山药切块,用水浸泡防止变色
6.山药切块
7.葱、姜片、八角
8.准备砂锅
9.将食材放入砂锅中加水小火炖一个半小时即可。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
排骨的做法大全
共38道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
排骨的做法大全!
共11道菜