排骨山药

排骨山药
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健康功效

排骨:润燥
山药:益肾固精
虫草花:补肺

排骨山药的做法

  • 排骨山药的做法图解1

    1.排骨焯去血水

  • 排骨山药的做法图解2

    2.砂锅里加入适量的水,放入绰好的排骨和姜,开锅后改小火慢煲1小时

  • 排骨山药的做法图解3

    3.放入泡好的虫草花和枸杞、山药

  • 排骨山药的做法图解4

    4.开锅后,小?慢煲1小时

  • 排骨山药的做法图解5

    5.起锅盛上 慢用

小贴士

虫草花煲汤时不宜长时间煲煮,以免香味散失、营养成份破坏。

本菜谱由我家的胖娃娃上传

排骨山药的家常做法

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