猪蹄:补血 竹笋:和胃
1.墨鱼干用水浸泡,泡发后处理干净,切成条。
2.猪脚清理干净斩成小块,放入滚水中烫2分钟,去除血腥。
3.竹笋剥皮清洗后,切成小块
4.将处理好的猪脚、墨鱼干、竹笋放入砂煲中,加入足够清水,大火煮沸后转小火慢煮。
5.出锅前加入盐调味即可。
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