滋补鸡腿

滋补鸡腿
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作者:香山红叶

健康功效

鸡腿:保护神经系统
香菇:化痰
沙参:护齿、保护骨骼、低蛋白质

滋补鸡腿的做法

  • 滋补鸡腿的做法图解1

    1.食材

  • 滋补鸡腿的做法图解2

    2.锅内放鸡腿凉水烧开稍煮鸡腿捞出

  • 滋补鸡腿的做法图解3

    3.鸡腿香菇生姜大枣沙参黄芪放砂锅上火炖.,大火烧开后小火炖1个多小时至鸡腿熟

  • 滋补鸡腿的做法图解4

    4.炖的时间切萝卜顺长切几刀在切片

  • 滋补鸡腿的做法图解5

    5.鸡腿炖熟后放葫萝卜盐煮熟就好

本菜谱由香山红叶上传

滋补鸡腿的家常做法

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