鸡腿:保护神经系统 香菇:解毒 沙参:养肝
1.食材
2.锅内放鸡腿凉水烧开稍煮鸡腿捞出
3.鸡腿香菇生姜大枣沙参黄芪放砂锅上火炖.,大火烧开后小火炖1个多小时至鸡腿熟
4.炖的时间切萝卜顺长切几刀在切片
5.鸡腿炖熟后放葫萝卜盐煮熟就好
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