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肉龙。
健康功效
大葱:低蛋白质
肉龙。的做法
![肉龙。的做法图解1]()
1.牛肉馅用香油，酱油，盐拌匀，葱切碎。
![肉龙。的做法图解2]()
2.把切碎大葱放入拌好的肉馅中。
![肉龙。的做法图解3]()
3.拌均匀备用。
![肉龙。的做法图解4]()
4.面发好放点食用碱水，0,5克。
![肉龙。的做法图解5]()
5.面和光醒几分钟。
![肉龙。的做法图解6]()
6.擀面杖擀干抹上肉馅均匀。
![肉龙。的做法图解7]()
7.从一边卷起卷实。
![肉龙。的做法图解8]()
8.封闭两边，边上捏合。
![肉龙。的做法图解9]()
9.锅中放凉水小火开锅，改大火蒸30分钟。
![肉龙。的做法图解10]()
10.出锅了。肉龙，切块食用。
![肉龙。的做法图解11]()
11.切好层层有肉。可以享受美味、
肉龙。的家常做法
（全部）
大葱:低蛋白质
1.牛肉馅用香油，酱油，盐拌匀，葱切碎。
2.把切碎大葱放入拌好的肉馅中。
3.拌均匀备用。
4.面发好放点食用碱水，0,5克。
5.面和光醒几分钟。
6.擀面杖擀干抹上肉馅均匀。
7.从一边卷起卷实。
8.封闭两边，边上捏合。
9.锅中放凉水小火开锅，改大火蒸30分钟。
10.出锅了。肉龙，切块食用。
11.切好层层有肉。可以享受美味、
