煲白蛤汤

煲白蛤汤
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健康功效

金针菇:低蛋白质
菠菜:润燥

食材用料

白蛤 适量
鸡汤 适量

煲白蛤汤的做法

  • 煲白蛤汤的做法图解1

    1.备好煲汤用料,白蛤泡出沙。

  • 煲白蛤汤的做法图解2

    2.油热放葱丝,姜丝煸香。

  • 煲白蛤汤的做法图解3

    3.下入泡干净白蛤翻炒后下入鸡汤。

  • 煲白蛤汤的做法图解4

    4.鸡汤入锅最好原汁原味不加水,开后放入金针菇。

  • 煲白蛤汤的做法图解5

    5.金针菇入锅再次开,下入菠菜。

  • 煲白蛤汤的做法图解6

    6.下入菠菜在开锅煮2分钟。

  • 煲白蛤汤的做法图解7

    7.2分钟关火即可,鲜,香煲白蛤汤出锅。

小贴士

菠菜提前用开水烫下捞出过凉。白蛤泡2小时沙子就吐开净了。鸡汤我是提前炖了2小时。为煲汤用。

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

煲白蛤汤的家常做法

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