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沙茶酱焗鹅
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
沙茶酱焗鹅的做法
![沙茶酱焗鹅的做法图解1]()
1.生鹅放水在锅底焗熟后，切块！
![沙茶酱焗鹅的做法图解2]()
2.先放蒜，花生油在锅里爆一下，放鹅后炒1分钟！
![沙茶酱焗鹅的做法图解3]()
3.放两汤匙沙茶酱！
![沙茶酱焗鹅的做法图解4]()
4.接着放油，盐，生抽，清水进锅里，盖上锅盖焗5分钟！
![沙茶酱焗鹅的做法图解5]()
5.开锅盖后再翻炒一下就可上碟！
小贴士
直接用生鹅也是可以的，在放沙茶酱焗的时间要长点！
沙茶酱焗鹅的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.生鹅放水在锅底焗熟后，切块！
2.先放蒜，花生油在锅里爆一下，放鹅后炒1分钟！
3.放两汤匙沙茶酱！
4.接着放油，盐，生抽，清水进锅里，盖上锅盖焗5分钟！
5.开锅盖后再翻炒一下就可上碟！
直接用生鹅也是可以的，在放沙茶酱焗的时间要长点！
