家常炒苋菜

家常炒苋菜
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健康功效

苋菜:护眼明目、抗癌防癌
花生油:健脑益智、抗癌防癌

家常炒苋菜的做法

  • 家常炒苋菜的做法图解1

    1.洗净苋菜,准备!

  • 家常炒苋菜的做法图解2

    2.放水和苋菜在锅里煮到七成熟!

  • 家常炒苋菜的做法图解3

    3.捞上来后放蒜,油在锅里爆一下!

  • 家常炒苋菜的做法图解4

    4.放苋菜进锅里炒!

  • 家常炒苋菜的做法图解5

    5.炒熟后即可上碟!

本菜谱由冰封的眼泪上传

家常炒苋菜的家常做法

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